tov79 님의 블로그

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자폐 스펙트럼 장애(ASD)에 대한 영양제는 치료제가 아니라 증상을 완화하거나 전반적인 건강을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 연구와 사례를 바탕으로 자폐에 도움이 될 수 있는 영양제를 정리해 보면 다음과 같습니다.1. 오메가-3 지방산뇌 발달과 신경 기능을 돕고, 염증을 줄이는 효과가 있음.사회적 상호작용 및 의사소통 능력 향상에 도움을 줄 수 있음.추천 음식: 연어, 참치, 호두, 아마씨추천 영양제: 고함량 오메가-3 (EPA+DHA 포함)2. 비타민 D뇌 기능과 면역력 강화에 도움을 줄 수 있음.자폐 아동에게서 결핍이 흔하며, 보충 시 사회성 및 언어 능력이 개선될 가능성이 있음.추천 음식: 계란노른자, 연어, 버섯추천 영양제: 비타민 D3 1000~2000IU (의사 상담 후 조절)3. 프로..