게임 너무 많이하는 아이 긍정적 훈육

게임을 과하게 하거나 통제하기 어려운 아이에 대해서는 긍정적 훈육을 통해 자율성과 책임감, 그리고 건강한 규칙을 길러주는 것이 중요합니다.

---

상황 예시

상황: 아이가 약속한 시간을 넘겨 게임을 계속 함.


---

1. 감정 공감 먼저 하기

부모 말:
“게임이 너무 재미있어서 그만두기 어려웠지?”

효과:
아이의 감정을 먼저 인정받으면, 방어적 태도가 줄고 대화가 쉬워짐



---

2. 규칙은 함께 만들기 (참여 유도)

부모 말:
“우리 같이 하루에 몇 분 게임하는 게 좋을지 정해보자. 공부랑 쉬는 시간도 같이 고려해서.”

효과:
아이가 스스로 만든 규칙은 더 잘 지키려는 경향 있음



---

3. 자연적·논리적 결과 적용

예시:
약속 시간 넘기면 “다음 날 게임 시간 10분 줄이기”

부모 말:
“약속을 안 지키면 다음 날 시간이 줄어들 수밖에 없어. 다음엔 우리 약속 지켜보자.”

효과:
벌이 아닌 결과로 책임감을 익힘



---

4. 정해진 루틴 만들기

예시:
게임은 숙제 후 30분 / 끝나면 바로 끄고 씻기

부모 말:
“게임은 하루에 30분! 하고 나서 꺼야 씻고 잘 시간이 맞아.”

효과:
예측 가능한 일정은 아이에게 안정감과 습관 형성을 유도함



---

5. 정직하게 말하면 신뢰 쌓이게 하기

예시:
아이가 “10분만 더 하고 싶어”라고 솔직히 말하면
→ “솔직하게 말해줘서 고마워. 대신 내일은 10분 줄이자. 서로 지키는 거야.”

효과:
거짓말 대신 정직하게 말하는 습관 강화



---

6. 게임 외 대안 제시하기

부모 말:
“너 게임 말고 좋아하는 거 또 뭐 있더라? 같이 해볼까?”

효과:
게임 외의 활동도 흥미롭게 인식할 수 있도록 다양한 선택지를 제시



---

7. 역할 바꾸기 활동 (초등 이하)

예시:
“네가 엄마라고 생각하고 게임 시간 정해봐.”

효과:
책임감과 통제력을 스스로 연습해볼 수 있음



---

핵심 요약


---

게임을 무조건 억제하기보다는 균형 있게 즐길 수 있는 습관 형성이 중요합니다.